篮球技巧过人24招(如果你一直突破不了防守,最好学学这招过人!)
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大家好,我是技巧君!
欢迎来到最新一期的教学!
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大家好,我是技巧君,
在篮球比赛中,
与防守球员之间,
拉开一定的空间与距离,
对进攻、传球都十分有利,
而转身过人就是一种快速甩掉对方,
有效拉开空间的技能!
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今天,技巧君就教给大家,
如何正确使用转身过人,
不管是在NBA这种国际赛场,
还是平时的野球场,
都是非常实用的技巧!
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解析环节
在开始教学之前,
先给大家展示一下,
转身过人动作的错误做法,
当你用右手突破,
准备转身过人时,
如果用左手运球完成转身动作,
对手很可能会横跨一步挡在你的面前,
并顺势将你手中的球拍掉!
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首先我们持球面对防守时,
一定要侧身面对防守,
这样一来,
转身动作就提前做了一半了,
只要防守上前,
我们直接一个转身就过掉防守人!
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假设我们是右手持球,
那我们转身时的轴心脚就是左脚。
转身的时候就是右脚跨出转身,
这样一来就能与防守拉开半个身位了,
防守想补防也是很困难的!
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同时我们在转身时,
还要注意持球的动作,
不管是左手转身,
还是右手转身,
都要把球牢牢拿住!
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注意持球手要放在,
球的上方位置,
避免翻腕!
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转身如果用得好,
将是实战中的一大过人法宝,
注意动作细节是成功的关键!
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